秋意渐浓，开学季的忙碌渐渐步入正轨，而孩子们的眼睛，也在新学期的书山题海中悄然“加班”。为帮助青少年科学防控近视、及时掌握视力变化情况，9月19日上午，常州谱瑞眼科医院联合常州晚报、武进日报小记者，共同开展“睛”彩新学期·护眼伴成长小记者近视防控专场公益活动，在寓教于乐的体验中，收获了一份特别的“开学护眼礼”。
一堂干货满满的护眼课
“孩子的验光单显示负数，是不是近视了？”“眼镜度数会不会越戴越深？”……活动现场，针对家长们非常关心、也很容易走入误区的问题，常州谱瑞眼科医院视光科主任徐兴芳带来了一场深入浅出的近视防控专题讲座。
徐主任结合青少年眼发育特点，从近视的成因、发展规律讲起，将专业的眼健康知识转化为通俗易懂的语言，帮助孩子们理解眼睛的工作原理，引导家长树立“预防为先、关口前移”的科学护眼观念。互动问答环节中，小记者们踊跃举手、争相抢答，在轻松的氛围里把护眼知识牢牢记在了心里。
近视防控不是“等到看不清再配副眼镜”，而是一项贯穿成长全过程的健康管理。这也正是常州谱瑞眼科医院持续开展青少年近视防控公益活动的初衷——把科学的理念，送到每一个家庭身边。
一次全面细致的视力体检
讲座之外，医院为每位参与活动的小记者建立了屈光发育档案，为他们进行了视力检查、电脑验光、眼轴与角膜曲率测量……一整套检查项目，犹如给眼睛做了一次全面的“体检”。
而这些眼轴长度、角膜曲率等数据，是预判近视发展趋势的重要依据。一次建档、动态追踪，未来每一次复查都能与历史数据对比，让近视风险早发现、早干预，为孩子的视力健康留下一份长期可循的“成长档案”。
同时徐兴芳主任结合刚刚完成的眼检数据，针对每个小记者不同的眼部状况，向家长给出个性化的护眼建议与干预方案，解答家长关于近视预防、度数管控等各类疑惑。
护眼小课堂：关于近视，这些知识要知道
Q1：孩子近视了，是不是“晚戴眼镜”更好？
恰恰相反。近视后长期不矫正，孩子看东西费劲，容易加重视疲劳，反而可能加速近视进展。确诊近视后，应在专业医生指导下科学验配、足矫度数，并结合用眼行为干预和必要的光学、药物手段综合控制。
Q2：眼轴检查为什么重要？
近视的本质，是眼轴变长导致光线聚焦在视网膜之前。定期监测眼轴变化，可以比单纯看度数更早地发现近视发展趋势，是实现近视“早发现、早预警、早干预”的关键指标。建议青少年每3—6个月进行一次屈光检查并更新屈光档案。
Q3：户外活动和近视防控有什么关系？
大量研究表明，每天2小时以上的户外活动，是预防近视发生经济又有效的方法之一。自然光线可以刺激视网膜多巴胺分泌，延缓眼轴增长。趁着秋高气爽，家长们不妨多带孩子走出家门、亲近自然，让眼睛和身体一起“晒太阳”。
守护孩子的光明未来，是一场需要长期坚持的“马拉松”。今后，常州谱瑞眼科医院将继续立足公益、服务社会，持续开展青少年近视防控科普与视力筛查活动，与社会各界共同筑牢青少年视力健康防线，让每一个孩子都能以明亮的双眼，看清世界的精彩。
