近年来，教育内卷现象愈发严重，从幼儿园的“幼升小”选拔，到中小学的课外辅导热，再到大学毕业生的“考研热”“考公热”，学生、家长和教师都被卷入其中，疲惫不堪，苦不堪言。
教育内卷的根源是复杂的。优质教育资源的稀缺，导致升学竞争激烈，家长和学生为争夺有限的名校名额，被迫不断加码学习投入。社会用人机制的单一化，唯学历、名校论的倾向，使得人们认为只有通过不断在学业上“内卷”，才能获得更好的职业发展机会。此外，部分家长的焦虑心态也起到了推波助澜的作用，他们担心孩子输在起跑线上，于是给孩子安排了大量的课外辅导班和学习任务。
教育内卷带来了诸多弊端。学生学业负担过重，身心健康受到影响，近视、焦虑、抑郁等问题频发。同时，这种过度竞争抑制了学生的创新思维和综合素质发展，培养出的往往是擅长应试的“刷题机器”，而非具有独立思考和创新能力的人才。而且，教育内卷还造成了教育资源的浪费，大量的时间和金钱被投入到重复、低效的学习中。
要破解教育内卷，需多方共同努力。政府应加大对教育资源的投入，尤其是向教育薄弱地区倾斜，缩小城乡、区域、校际差距，从源头上缓解升学竞争压力。推动教育评价体系改革，摒弃单一的以分数和升学率为标准的评价方式，建立多元化的评价体系，注重学生的综合素质、创新能力和个性发展，为教育发展指明正确方向。
学校应遵循教育规律，落实素质教育理念，优化课程设置，提高课堂教学质量，减少学生对课外辅导的依赖。同时，加强对教师的培训和管理，引导教师树立正确的教育观和人才观，避免过度追求成绩和升学率。
家长要调整心态，克服焦虑情绪，尊重孩子的成长规律和个性差异，避免盲目跟风和过度施压。注重培养孩子的兴趣爱好、品德修养和生活能力，为孩子营造一个宽松、和谐、健康的成长环境。
只有政府、学校、家庭等各方协同发力，形成合力，才能打破教育内卷的困境，让教育回归育人本质，为国家和社会培养出德智体美劳全面发展的高素质人才，推动教育事业健康、可持续发展，为民族的未来奠定坚实的人才基础。（王向成）
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