虽然眼镜党们的度数各不相同，但遇见的烦恼都是一样的：
日常看不清，推镜手要勤，眼妆被挡住，雨天糊一路……
特别是到了夏天，鼻子就成为了五官最惨，没有之一。
在这么容易出汗的季节里，眼镜推上去，又滑下来；推上去，又滑下来……
反反复复，鼻梁上总是会出现两条红红的印记，影响美观不说，主要是——它 疼 啊！
所以，夏天出汗
眼镜老往下滑怎么办？
4招教你快乐解决
01 调节鼻托
如果镜框是有鼻托的，可以通过调节鼻托来缓解下滑现象。下滑或者眼镜高低不平基本都是重量不均引起的，调整鼻托可以让镜框重新趋于平衡。
如果是没有鼻托的镜框，就没办法通过调节鼻托来缓解，但是可以选择用鼻垫来改善。
02 眼镜防滑套
如果眼镜还是会滑下来，那么建议在镜腿上套一个防滑套，既不影响美观，也可以让眼镜固定在鼻梁上。
特别是夏天跑步、跳操等运动，或者是从事重体力工作，都可以采用这种方法。
镜绳和防滑套类似，但是镜绳是整个套在后脑上，固定作用更好，更适合剧烈运动下使用，但是不足之处就是美观上有些欠缺。
03 使用隐形眼镜
如果不想要受眼镜滑落的苦，那么干脆不戴框架眼镜就是一个很好的办法。
但是长期佩戴隐形眼镜导致眼角膜无法接触到空气，容易让眼睛处在缺氧的状态下，不仅无法正常的代谢，角膜的抵抗力还会因此下降，容易导致眼睛疾病的出现。
因此建议一定要学会正常使用隐形眼镜：每天隐形和框镜交替使用，佩戴隐形时间最好控制在8小时内哦。
04 通过近视手术告别眼镜
纵观近视手术的发展史，如今近视手术已经是一项比较成熟的技术，是相对安全、高效的近视矫正方法。
因此，夏天不想再受到眼镜束缚的小伙伴们，可以考虑通过近视手术的方式来摆脱眼镜，享受摘镜后的便利生活。
目前主流的近视手术主要分为两类： 激光近视手术和ICL晶体植入术。
1.激光近视手术：
激光近视手术包括我们常说的飞秒等，通过激光切削角膜组织来达到矫正近视的目的，不损伤其他眼部组织，切口光滑平整，创伤较小。
再加上，角膜上皮细胞是人体内再生能力较强的细胞之一，受到损伤一般在1-2天内就能修复。
2.ICL晶体植入术：
ICL晶体植入术，是另外一种近视矫正方式，它采取加法的矫正策略不需要切削角膜，对于部分角膜条件不好的朋友，或者无法通过激光近视矫正的朋友来说，依然可以通过ICL矫正近视。
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常州谱瑞眼科医院院长陈兵
原常州市广化医院眼科副主任
原常州市中医院眼科主任
中国医学装备协会眼科学组委员
江苏省医师协会眼科学组青委
常州市武进区首届工匠荣誉称号获得者
常州市武进区“武进英才”荣誉获得者
2008年ICL国际认证手术专家
主编中国《复杂屈光不正手术学》
常州市较早开展近视激光手术医生之一
常州市LASIK/LASEK 两项医学新技术引进奖获得者
常州市“831工程”和“百名人才”工程培养对象
