清明小长假，人们外出踏青游春、祭扫聚会也随之增多。疾控中心提醒，清明假期气温回升快且波动较大，人群聚集和频繁流动，市民要警惕消化道、呼吸道疾病，户外出游更要警惕蜱虫叮咬。
市疾控部门监测数据显示，目前诺如病毒仍处于高发期，手足口等肠道传染病也呈现上升趋势。医生提醒，要尽量避免前往人群聚集、通风不良的场所，加强自我监控监测。
常州市疾病预防控制中心急性传染病防制科副科长甄茜表示：“保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。要尽量食用熟食，不喝生水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。在外就餐一定要选择正规、卫生条件良好的餐厅。 ”
清明小长假，踏青爬山也成为了许多人的选择。医生提醒，每到春季，蜱虫就进入活动高峰期，市民户外出游时，要注意蜱虫叮咬。
常州市疾病预防控制中心急性传染病防制科医师潘杰表示：“被蜱虫叮咬的症状因人而异，有些是局部反应，叮咬部位可能出现红肿、瘙痒或轻微疼痛，类似蚊虫叮咬，但蜱虫叮咬疼痛持续时间会更长，也可能出现过敏反应，部分人群对蜱虫唾液中的蛋白质过敏，可能出现皮疹、水疱甚至全身性的荨麻疹。还可能有感染症状，如果蜱虫携带病原体，可能会引发发热、头痛、肌肉酸痛、发力等全身症状。”
医生介绍，蜱虫可以通过叮咬吸血传播病毒、细菌、寄生虫等病原体，使人患病，由此引发的发热伴血小板减少综合征的发病风险也将显著增加。
潘杰表示：“蜱虫在吸血时，会将头部埋入皮肤，要用镊子或者专用的蜱虫移除工具，紧贴皮肤夹住蜱虫头部，缓慢垂直向上拔除，切勿旋转或者猛拉，以免蜱虫口器断裂残留在皮肤内。然后要做好消毒处理工作，最后做好健康观察。”
医生提醒，准备踏青爬山的市民，可以穿浅色长袖衣裤，并扎紧裤脚，可以适当使用驱虫剂，避免在草丛、灌木丛中长时间停留。
